Multitâche : à qui profite-t-il ?

[TRANSCRIPTION VIDÉO]

Bonjour mes amis, j'espère que vous allez bien. Dans cette vidéo, je vais parler du multitâche. Le multitâche vous est-il bénéfique ? Ou est-ce que cela profite à quelqu'un d'autre ? Si vous êtes nouveau ici, bonjour, je m'appelle Tonya et je fais des vidéos sur la planification pratique et fonctionnelle. Si être organisé et productif est quelque chose qui vous intéresse, n'hésitez pas à cliquer sur le bouton "J'aime" et à vous abonner.

Donc, sur cette chaîne, je fais beaucoup de critiques d'agendas. Et souvent, nous utilisons notre agenda pour pouvoir gérer nos multiples responsabilités et notre vie.

Au début, je pensais utiliser mon agenda pour pouvoir effectuer plusieurs tâches à la fois de manière efficace. Mais lorsque j'ai vraiment commencé à réfléchir à ce mot, je ne suis plus sûre d'en voir l'intérêt. Alors laissez-moi vous montrer mon plan ou, pendant que je parle ici, voici l'une de mes pages. Il s'agit d'un agenda quotidien ; ceci est un jour et ceci est un jour.

Donc, quand je pensais au multitâche, le multitâche signifie la capacité à pouvoir faire plusieurs choses à la fois. Et si vous y réfléchissez vraiment, à faire plusieurs choses à la fois, quelle valeur cela vous apporte-t-il ? Eh bien, je n'en vois pas la valeur. Parce que lorsque j'essaie de faire plusieurs choses à la fois, je finis par ne pas être capable de faire quelque chose de génial, de faire quelque chose de génial, de faire une tâche géniale, toute votre concentration, tout ce qui vous concerne doit être consacré à cette tâche.

Pourquoi le terme « multitâche » est-il si populaire ? J’ai commencé à y réfléchir quand j’étais à l’université et que nous étions en train d’obtenir notre diplôme. L’université nous a dit ce qu’il fallait dire lors d’un entretien d’embauche pour pouvoir décrocher un emploi chez un employeur. On nous a dit de dire à l’employeur : « Je suis doué pour faire plusieurs choses à la fois ». Quand on y pense, le fait de faire plusieurs choses à la fois ne profite qu’à l’employeur, car bien sûr, personne ne veut embaucher quelqu’un qui fait une chose à la fois, qui est lent et qui ne donne pas autant de travail à l’employeur.

Donc, ma conclusion est que je pense que le multitâche est bénéfique pour les employeurs, car ils veulent que leurs employés soient aussi productifs que possible. Est-ce que cela vous est bénéfique d'essayer de faire plusieurs choses ? Je pense que cela conduit à plus de stress. Parce que lorsque vous essayez de faire beaucoup de choses, vous pouvez vous sentir déconcentré et épuisé, puis lorsque vous faites des erreurs, vous vous sentez mal à cause de cela. Et cela conduit à de plus en plus de stress. Cela peut au fil du temps avoir un impact sur votre santé et votre bien-être.

Ce que j'appelle le multitâche, c'est que j'exécute et je crée beaucoup de rapports pour notre service financier. Lorsque j'exécute un rapport pendant que ce rapport s'exécute en arrière-plan, je peux accéder à un e-mail, le consulter. Si j'ai une question, je l'envoie. Et pendant que j'attends la réponse, je passe à autre chose. Je peux travailler sur des tickets parce que nous recevons des tickets dans notre service lorsque quelque chose est cassé ou ne fonctionne pas correctement. Donc, je le fais. Mais j'essaie de faire chaque chose du mieux que je peux, une à la fois.

Je pense qu’un autre inconvénient du multitâche est qu’il est difficile de prioriser ce qui est le plus important parce que vous essayez de tout faire.

Donc, quand je suis comme ça, quand j'ai beaucoup de responsabilités et beaucoup de choses à faire, voici comment je priorise :

Je priorise en fonction de mes valeurs, ou du moins j'ai essayé de le faire. Alors, qu'est-ce que j'apprécie ? J'apprécie les gens, j'apprécie ma famille, parce que tout est important. Vous êtes une seule personne, vous ne pouvez pas faire beaucoup de choses à la fois, c'est comme ça que je priorise.

Parfois, les gens me posent cette question : « Tonya, quand tu as beaucoup à faire, que fais-tu pour établir des priorités ? » Je fais ce qui compte pour moi avant tout le reste.

Alors, la vidéo de cette semaine est vraiment rapide. C'est juste un petit coup de gueule sur ce que je pense du multitâche parce que c'est justement ce qui m'est venu à l'esprit. N'hésitez pas à me dire dans les commentaires ce que vous pensez du multitâche, je pense que c'est glorifié dans ce monde. Je pense que les gens glorifient les personnes capables d'effectuer plusieurs tâches à la fois. J'ai vraiment l'impression que c'est surfait, et je pense qu'il est bien mieux de se concentrer sur une tâche à la fois pour pouvoir la faire avec plus de qualité et de manière plus efficace. N'oubliez pas d'aimer cette vidéo. C'est Tonya, qui vous aide à vous sentir plus organisée pour que cette année soit la meilleure de votre vie. Prenez soin de vous